החזק את ההמשאפים של הילד במקום שתזכור להשתמש בו בבוקר ובערב.
יש לאבחן את הגורמים האלרגים של ילדך ולמנוע ממנו את החשיפה אליהם
ניקוי אבק הבית צריך להיעשות על בסיס יומיומי בחדר השינה של הילד. כדאי להימנע משטיחים וממדפים עמוסי צעצועים שיכולים לצבור אבק.
צעצועים רכים ופרוותיים מושכים את קרדית אבק הבית, מומלץ לשטוף אותם כל שבוע, אז לעטוף בשקית נילון ולהכניס למקפיא למשך 6 שעות על מנת להרוג את הקרדית. אחר כך לשאוב את הצעצועים עם שואב אבק יעיל על מנת להסיר את הקרדית המתה והפרשותיהם.
הוועצו עם רופא האלרגיה לפני שאתם מבטיחים לילד להביא הבייתה חיית מחמד – אלרגיה לפרוות חתולים היא גורם אלרגני משמעותי מאד
ילדים שיש להם אסתמה וישנים במיטת קומותיים צריכים לישון למעלה כדי שהאבק ביורד מהמזרן לא יגיע אליהם.
הגן על ילדך מעישון פאסיבי. ילדים קטנים החשופים לעשן סיגריות בבית חשופים יותר להצטננויות, שיעולים או דלקות ריאה מאשר ילדים של הורים לא מעשנים וחשופים יותר להתקפי אסתמה.
אם לילדך יש אסתמה במאמץ יש להתאים עבורו טיפול נכון לפני פעילות ספורטיבית או משחק מאומץ, בהתאם לחומרת האסתמה ותדירות המאמץ.
